קטרקט הוא מצב שבו עדשת העין מאבדת את השקיפות הטבעית שלה, מה שגורם לראייה מטושטשת, ירידה בחדות וקושי בראייה בתנאי תאורה שונים. חשיפה ממושכת לקרינת UV, ובעיקר לקרני UVA ו-UVB, מאיצה תהליכי חמצון בעדשה ופוגעת במבנה החלבונים שלה. הנזק מצטבר לאורך השנים ואינו מורגש מיד, אך עם הזמן הוא עלול להוביל לצורך בהתערבות רפואית. שימוש קבוע במשקפי שמש עם סינון מלא של קרינת UV מסייע להפחתת העומס על העדשה ולשמירה על שקיפותה לאורך זמן.

הרשתית היא הרקמה הרגישה לאור הנמצאת בחלק האחורי של העין, והיא אחראית על קליטת התמונה והעברתה למוח. קרינת UV בעוצמה גבוהה עלולה לגרום לפגיעה בתאי הרשתית ולנזקים מצטברים המשפיעים על איכות הראייה, ניגודיות וחדות. במקרים מסוימים חשיפה מוגזמת לשמש עלולה לגרום גם לכוויות אור זמניות או לנזק בלתי הפיך. משקפי שמש איכותיים מפחיתים את כמות הקרינה החודרת לעין ומגנים על הרשתית, במיוחד בזמן נהיגה או שהייה ממושכת בחוץ.

העפעפיים והקרנית חשופים ישירות לקרני השמש. קרינת UV עלולה לגרום לגירוי, יובש, אדמומיות ולעיתים אף לדלקות חוזרות בעפעפיים. בנוסף, חשיפה ממושכת עלולה לגרום לדלקת בקרנית (פוטוקרטיטיס), מצב הגורם לצריבה, רגישות לאור וטשטוש ראייה זמני. הרכבת משקפי שמש מספקת מחסום פיזי שמפחית את החשיפה הישירה ומסייעת לשמור על בריאות העין והעפעפיים, במיוחד בעונות מעבר ובחורף.

העור סביב העיניים דק ורגיש במיוחד, ולכן הוא נפגע במהירות מחשיפה לקרינת UV. הקרינה מאיצה פירוק של קולגן ואלסטין, מה שגורם להופעת קמטים, כתמי שמש ורפיון עור מוקדם. מעבר לפן האסתטי, עור פגוע סביב העיניים רגיש יותר לדלקות ולגירויים. משקפי שמש עם כיסוי רחב מסייעים להגן לא רק על העיניים עצמן, אלא גם על האזור העדין שסביבן, ותורמים לשמירה על מראה בריא וצעיר יותר לאורך זמן.